تکواندو کی و کجا به وجود آمده است؟
در این مورد اختلافات زیادی وجود دارد .بین 5000 سال تا 2000 سال قبل تکواندو در سرزمین کره به وجود آمد.به احتمال زیاد کره جنوبی مادر تکواندو بوده است.
آیا تکواندو پر هنرجو ترین هنر رزمی در دنیاست؟
بله.بیش از 150 کشور مختلف از قاره های مختلف عضو فدراسیون تکواندو جهانی هستند.به دلیل چند برابر بودن تعداد رزمی کاران تکواندو از سایر رشته های رزمی این رشته بزرگ ترین و پر جمعیت ترین رشته رزمی در دنیاست.
تکواندو به چه معناست؟
از لحاظ لغوی تکواندو به معنی (ضربه زدن و خورد کردن با دست و پا و راه و روش) است. مهمترین بخش این کلمه (دو) است که به معنی روش صحیح انجام یک کار است. البته یادگیری صحیح مشت و لگد فقط شامل جنبه های جسمی و فیزیکی تکواندو میشود. با تمرین مداوم روش صحیح و مبانی اخلاقی تکواندو است که یک هنرجو هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ ذهنی بر این ورزش احاطه پیدا می کند.
تکواندو با کاراته و سایر هنرهای رزمی چه تفاوتی دارد؟
شاگردان تکواندو هم مانند هنرجویان کاراته تعداد زیادی تکنیکهای بالاتنه مانند مشت ها و دفاع ها و ... انجام میدهند. آنچه باعث تفاوت تکواندو با سایر هنر های رزمی میشود ضربات برتر پا (قدرتی و سرعتی) است که در هیچ هنر رزمی دیگری وجود ندارد. هنرجویان تکواندو یاد میگیرند که ضربات متعددی را هم در حالت عادی و هم در حال پرش بزنند.البته تکواندو برتری های بسیاری نسبت به سایر رشته های رزمی دارد که به مرور آن را در سایت ارائه خواهیم نمود.
آیا واقعیت دارد که تکواندو مادر جودو و کاراته است؟
تقریبا می شود گفت که خیر.البته در زمان های بسیار دور،زمانی که هنوز تکواندو بسیار جوان بود با این دو رشته رزمی معروف ارتباط فراوانی داشت.به طوری که فنون و ضربات این سه رشته در هم آمیخته بود.پس از مدتی فنون گلاویزی جدا شده و هنر جودو را به وجود آوردند.در مورد جدا شدن تکواندو و کاراته اطلاعات موثقی در دسترس نیست.لازم به ذکر است که به دلیل شباهتی که میان کاراته و تکواندو در برخی نشست ها و ضربات وجود دارد برخی این دو رشته را برادر می دانند.
ترتیب کمربندها در تکواندو به چه صورت است؟
سیستم کلی به این صورت است: سفید، زرد، سبز، آبی، قرمز، سیاه
کمربهرکس که تکواندو را تازه شروع میکند به عنوان کمربند سفید شناخته میشود و پس از مدتی با دادن یک امتحان در مقابل استاد خود (اگر استاد تشخیص دهد که او برای کمربند بعدی مناسب است) ترفیع درجه میشود.
ند سیاه شامل چند بخش است که به هرکدام از آن ها دان گفته می شود.
البته گاهی اوقات بر کمربندها برچسبی به رنگ کمربند بعدی زده میشود که البته این کار هم از طرف استاد تعیین میشود و به معنی نزدیک تر شدن به کمربند مورد نظر است. مثلا بر کمربند قرمز یک برچسب سیاه میزنند که به معنی نزدیک شدن به کمربند سیاه است. البته این کار برای استاد اختیاری است و میتواند یکجا کمربند بعدی را به فرد مورد نظر بدهد.
وقتی کسی به کمربند سیاه رسید چه میشود؟
وقتی شما کمربند سیاه را بدست می آورید دیگر به عنوان دان 1 شناخته میشوید. برای بدست آوردن دان 2 باید حداقل 2 سال به سختی تمرین کنید سپس میتوانید در آزمون شرکت کنید و اگر قبول شدید به دان 2 ترفیع درجه میشوید. البته اگر مدتی تمرین نکردید یا در آزمون قبول نشدید گرفتن دان 2 بیشتر طول میکشد.
چه وقت کسی به درجه ی استادی میرسد؟
در آزمونهای تکواندو وقتی شما موفق به اخذ دان 4 شدید دیگر بعنوان استاد شناخته میشوید. بر اساس تئوری حداقل 12 سال طول میکشد تا کسی این درجه را بدست آورد. البته این که کسی خودش را استاد بداند غرور است و کسی که مغرور باشد هرگز یک استاد واقعی نیست. تبدیل شدن به یک استاد واقعی یه فرایند طول عمری است که خیلی از شاگردان هرگز به آن نمیرسند.
استاد بودن به چه معناست؟
استاد بودن فقط به این معنا نیست که شما در اجرای تکنیکها خیلی ماهر باشید و به دانش آموزان هم یاد بدهید، بلکه شما باید همواره و تا وقتی زنده اید هم در ورزش رزمی خود و هم در زندگی بر دانسته های خود اضافه کنید. ممکن است شاگردان شما جدا از بحث تمرین و در بیرون از باشگاه برای مشکلاتشان به شما مراجعه کنند و شما باید بعنوان استاد بتوانید آنها را راهنمایی و کمک کنید. بخاطر این است که برای اخذ درجه ی استادی محدودیت سنی وجود دارد.
برای مثال چگونه یک فرد 14 ساله میتواند استاد نامیده شود؟ بخاطر همین سخت است که یک فرد نوجوان به عنوان استاد وارد کلاس شود چون تجربه ی کافی زندگی ندارند. به هر حال هرکس از لحاظ ذهنی با دیگری تفاوت دارد و استاد باید با صلاحدید خود تشخیص دهد که یک فرد توانایی مسئولیت پذیری دارد یا نه؟
آیا سالن تمرین تکواندو نام خاصی دارد؟
از آنجا که تکواندو راه درست زندگی را به هنرجویانش می آموزد، در زبان کره ای مکان تمرین تکواندو دوجانگ (به معنی محل زندگی) خوانده میشود. دوجانگ باید مکانی مجهز و رسمی باشد که شما در آن تلاش کنید خودتان را از لحاظ جسمی و ذهنی کامل کنید.
چگونه باید مشت و لگدهای سریعتر زد؟
مهمترین چیزی که میتوان با آن مشت و لگد زدن سریع را بدست آورد تنفس صحیح از ناحیه ی شکم است. شما یاید این کار را با انجام تکنیک صحیح، تمرکز، آرامش و دوری از اضطراب و همچنین با جدیت کار کردن ترکیب کنید تا بتوانید توانایی زدن ضربات پا و دست سریع و ویرانگر را بدست می آورید. البته بدست آوردن این توانایی کار یک یا چند روز نیست بلکه سال ها تمرین جدی میطلبد.
چقدر طول می کشد تا کمربند سیاه را بگیریم؟
تقریبا غیرممکن است که به این سوال پاسخ دهیم چون پاسخ این سوال به چند چیز بستگی دارد. یکی اینکه هر چند وقت یکبار تمرین میکنید، دیگر اینکه با چه شدتی تمرین میکنید و آخرین مورد اینکه با چه سرعتی یاد میگیرید؟ هنرجویانی که علاقه زیادی دارند و به شدت تمرین میکنند طبیعتا زودتر از هنرجویانی که علاقه ی کمتری دارند کمربند مشکی خود را میگیرند. گفتنی است مستعدترین هنرجویان هم باید حداقل سه سال تمرین کنند تا مجاز به گرفتن دان 1 شوند.
لباس تکواندو چه نام دارد؟
لباس تکواندو توبوک نام دارد. این لباس سفید است و علامتهایی روی آن وجود دارد. سفید بودن لباس نشانه ی روان پاک است.
برای شروع تکواندو چه وسایلی نیاز است؟
شما اصولا برای شروع تکواندو به هیچ وسایلی نیاز ندارید. بعد از شروع وقتی مطمئن شدید که میخواهید یادگیری تکواندو را ادامه دهید به یک لباس فرم (توبوک) نیاز دارید که برای مسابقات و ترفیع درجات ضروری است.
بعد از مدتی تمرین و پیشرفت باید تعدادی وسایل ایمنی از قبییل کلاه، محافظ بدن(هوگو)، ساعد بند، ساق بند ، بیضه بند (نانشیم) و ... بخرید.
کمربندهای رنگی و سیاه چه نامیده میشوند؟
کمربندهای رنگی بعنوان درجات گوپ و کمربند های مشکی بعنوان درجات دان شناخته میشوند.
خطرات و آسیب های تکواندو چیست؟
تکواندو نسبت به فوتبال خطرات کمتری دارد!این یک واقعیت ثابت شده است.با رعایت قوانین این رشته رزمی و استفاده از وسایل ایمنی هیچ خطری رزمی کاران را تهدید نمی کند.مگر این که اتفاق خاصی رخ دهد.البته به دلیل ضربات محکمی که به وسیله پا و دست به حریف وارد می شود انگشتان و خود دست ها و پا ها در معرض خطر قرار دارند که وسایل ایمنی میزان این خطر را به نزدیکی صفر در صد رسانده اند.
بهترین ورزش رزمی کدام است؟
همه ی ورزش های رزمی بر یک اساس بنیان نهاده شده اند مانند: نظم و انضباط، سلامتی، فروتنی، پشتکار، استقامت و روح تسخیر ناپذیر . پس هیچ هنر رزمی بهتر از دیگری نیست و همه ی آنها از لحاظ کلی شبیه به همند و انتخاب یک هنر رزمی فقط به سلیقه و خصوصیات افراد مختلف بستگی دارد.به نظر ما تکواندو از چندین جهت برتر از سایر رشته های رزمی است.البته ورزشکاران سایر رشته ها هم این عقیده را نسبت به ورزش رزمی خود دارند.چون اساسا هیچ کس نمی گوید ماست من ترش است!
یک استاد هنر رزمی چه تعریفی دارد؟
یک استاد فراتر از یک تمرین کننده در یک مدت زمان است. چه بسا افراد زیادی که مدت طولانی در یک ورزش رزمی تمرین میکنند و مدرک استادی میگیرند ولی از دید بسیاری از افراد یک استاد واقعی نیستند
یک استاد کسی است که اساس و اصول اخلاقی هنر رزمی خود را به اندازه اصول فیزیکی و تکنیکی درک کند..
یک استاد واقعی کسی است که از شاگردانش جز احترام و صداقت هیچ توقعی ندارد..
.
تبادل
لینک هوشمند
